Сколько длится массаж?

Длительность зависит от того, работаем ли мы со всем телом или с отдельными зонами - точное время согласуем при записи.

Может ли массаж быть сильным?

Да, давление подстраиваю под ваши пожелания - от мягкого расслабляющего до основательной проработки мышц. Важно, чтобы после массажа вы чувствовали себя хорошо, а не разбито.

Как часто рекомендуется приходить?

Для регулярного эффекта хорошо подходит раз в неделю или в две. Если цель - просто отдохнуть, приходите тогда, когда тело этого просит.

Для тела

Классический массаж тела

Цена: 40 EUR

Классический массаж - это ручная проработка всего тела или отдельных зон: приёмы поглаживания, растирания, разминания и вибрации, подобранные под состояние ваших мышц и чувствительность.

Массажем я занимаюсь уже десять лет. Каждый раз работаю с тем, что тело просит именно в этот день: у одного это зажатая спина после работы за компьютером, у другого - ноги после долгого дня на ногах.

Что делает процедура

расслабляет напряжённые мышцы и уменьшает чувство тяжести
улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях
помогает после физической нагрузки и однообразных рабочих поз
успокаивает - для многих это отдых не только для тела, но и для головы

Кому подходит

если спина и плечи зажаты от сидячей работы
если мышцы устали после физической работы или спорта
если хотите регулярную, основательную разгрузку для тела

Как проходит процедура

Перед массажем коротко поговорим: какие зоны требуют внимания, какое давление вам приятно, есть ли места, которых лучше избегать.

Массаж проходит на профессиональном массажном столе с маслом. Давление и темп я подстраиваю под ваши ощущения на протяжении всей процедуры - смело говорите, если что-то нужно изменить.

Противопоказания

острые воспаления, повышенная температура
кожные заболевания или повреждения в массируемой зоне
онкологические заболевания
тромбоз, выраженный варикоз
первый триместр беременности

Если у вас есть хронические заболевания или недавние травмы, скажите при записи - вместе решим, стоит ли и как адаптировать массаж.

Частые вопросы

Сколько длится массаж?: Длительность зависит от того, работаем ли мы со всем телом или с отдельными зонами - точное время согласуем при записи.
Может ли массаж быть сильным?: Да, давление подстраиваю под ваши пожелания - от мягкого расслабляющего до основательной проработки мышц. Важно, чтобы после массажа вы чувствовали себя хорошо, а не разбито.
Как часто рекомендуется приходить?: Для регулярного эффекта хорошо подходит раз в неделю или в две. Если цель - просто отдохнуть, приходите тогда, когда тело этого просит.